ちょいと前に登山をしてきましたが、森やら川にも行ってきました。
なかなか自然に触れる機会が少ない毎日なので、自分では気がつかないストレスもきっとあるはず・・・。(だから円形脱毛にもなったのでしょう(笑))
そんなわけでカメラ片手に行ってきたんですけで、やっぱ登山してても森林浴に行っても思うけど、日常の騒音がないって素晴らしいっ!!!
葉っぱが風で揺れてこすれる音とか、川の流れる音とか、虫や鳥の鳴き声は、まったくストレスに感じないし、むしろ心地がいいですよね(^_^)
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